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如何让皮肤恢复弹性

病情描述:如何让皮肤恢复弹性
医生回答 (1)
  • 潘博
    潘博 主任医师
    中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
    病情分析:

    让皮肤恢复弹性应该立即的调整饮食结构,多吃富含高蛋白的食物,补充体内缺乏的胶原蛋白。多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充体内的水分。改善个人的生活习惯,按时休息。每天适量的运动,也可以改善个人的身体素质,让皮肤变得更加紧致。

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