腰的周围全是赘肉怎么才能去掉赘肉？
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
腰的周围全是赘肉，可以通过跑步的方式进行改善，也可以通过转呼啦圈的方式进行缓解，从而促进局部脂肪在燃烧。如果症状相对比较严重，还可以通过抽脂手术等方式进行治疗。
在日常生活中，要合理饮食，避免吃油脂含量偏高的食物。
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