哪些习惯有利于瘦脸
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
平时饮食上尽量选择吃一些清淡以及软烂类食物,因为吃太多坚硬刺激类食物,容易增加脸部肌肉的硬度。还有可以适当的进行一些有氧类活动,同时对脸部进行针灸以及按摩来帮助瘦脸。
患者不要总熬夜,不要吃一些膨化类以及油炸类食品。
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