青春期应该如何丰胸有效
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
青春期丰胸要保证足够的营养摄入，日常要保持饮食均衡，要吃一些高蛋白食物，比如肉蛋奶类，除此之外要适当进行体育锻炼，一方面有助于增长身高，也有助于丰胸。也要吃一些瓜果蔬菜来补充身体所需的维生素以及微量元素，也可适当摄入木瓜。
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