如何减胸让胸变小
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
减胸让胸变小可以通过运动锻炼、饮食调整、吸脂手术等。
1、运动锻炼：可以进行跑步、跳绳，能够消耗能量，促进脂肪燃烧让胸变小。
2、饮食调整：需控制饮食，减少高脂肪、高热量食物摄入。
3、吸脂手术：利用负压技术抽出多余脂肪。
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