如何防止面部松弛肌肉下垂
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
一般可以通过饮食调理、改善生活习惯、光子嫩肤防止面部松弛肌肉下垂。
1、饮食调理：平时可以多进食维生素丰富的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、苹果等。可以多进食胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄、鸡皮、鱼皮等，能够有效的防止面部松弛。
2、改善生活习惯：平时避免长期使用电脑、手机等电子产品，避免咀嚼过硬的食物，能够维持脸部的线条平衡，以免面部松弛肌肉下垂。
3、光子嫩肤：还可以做光子嫩肤，通常是利用强脉冲光将面部的色素颗粒快速分解，从而提高面部皮肤的整体质量，所以可以防止面部松弛肌肉下垂。
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