断奶如何防止乳房下垂
断奶以后为了防止乳房下垂，女性可以多做一些运动，通过运动来防止下垂，不但健康，而且有效，平时可以多做一些扩胸运动，因为扩胸运动能够增加女性胸部的肌肉，而且能够使肌肉变得有弹性。
另外也可以用哑铃上举，做上举哑铃的动作，这些都是能够防止乳房下垂的平时穿胸罩的时候，可以穿那种带钢圈的胸罩，这个也可以防止乳房下垂。
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