如何全身美白
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
全身美白可以调整饮食、使用护肤品或者做激光美白。
1、调整饮食：多吃富含维生素C的食物，能抑制黑色素合成，可以美白皮肤，但是速度较为缓慢。
2、使用护肤品：使用含有烟酰胺的护肤品，能抑制酪氨酸酶的活性，帮助美白皮肤。
3、激光美白：激光美白利用光热效应，能在一瞬间爆破和粉碎皮肤当中的黑色素，达到美白皮肤效果。
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