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维生素c含片的作用及功能是什么?

病情描述:我舍友最近在吃维生素c,说对身体好,我想问下,维生素c含片的作用及功能是什么?
医生回答 (1)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    vc是身体必须需要的一种营养成分。而且还具有美白以及滋润肌肤的功效,但是不能大量的吃含有维生素c的食物,如果身体不缺乏维生素c的话,也不用单独的进行补充。在日常的饮食上就能提取到维生素c这种微量元素,例如可以多吃一些蔬菜与水果。橙子、葡萄、西红柿都含有维生素c。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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