穴位按摩手法真的有用吗？
病情描述：上养生课的时候，老师教我们用手给穴位按摩，我想问问，穴位按摩手法真的有用吗？
医生回答 (1)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
按照你的描述考虑在中医角度上来讲确实有可以打通穴位的功效，从而可以起到按摩甚至是治疗的效果。同时也建议平时要做好日常饮食，需要多补充肉蛋奶等营养物质，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油炸辛辣等刺激性食物。早睡早起不熬夜，多参加户外运动。这样可以增加免疫力，有效的预防疾病的发生。
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