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晚上刮痧最佳时间是什么时候?

病情描述:我这几天老是感觉身体劳累不得劲,想明天晚上去刮痧,晚上刮痧最佳时间是什么时候?
医生回答 (1)
  • 刘延浩
    刘延浩 主治医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上刮痧最好是在10点以前进行,在刮痧之前可以先洗澡,洗完澡刮痧可以马上入睡。刮痧可以缓解疲乏和焦虑,还可以改善身体的亚健康状态。它也是中医理疗的一种措施,建议去正规的机构,在刮痧之前要明确自己刮痧的目的是什么,找专业的医师根据人体的经络穴位刮痧。

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刘延浩
刘延浩 主治医师

开封市中心医院 中医科

擅长:神经内科常见疾病的诊治,尤其是中医神经内科的相关疾病。
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姜淑芳
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

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