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男生肾虚吃什么调理身体？

病情描述：我的男朋友现在才十九岁，经常虚弱乏力。男生肾虚吃什么调理身体？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

男生肾虚可以适当吃一些鹿茸片，这是一类具有强身、补肾、滋补作用的中药，坚持食用一段时间还可以改善神经衰弱、夜间失眠等症状。或者可以吃些山药来调理身体，因为山药中含有丰富的营养素，能够起到补肾健体的作用。再者多吃猪腰也是不错的选择，不仅可以补气血还能缓解腰部疼痛。

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