静脉曲张怎么预防？
病情描述：我老公前半生都不注意身体，最近很多人都患有静脉曲张。我想知道静脉曲张怎么预防？
医生回答 (1)
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李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
静脉曲张要注意健康饮食，控制自身体重，过重的体重会增加静脉的压力。平时生活或者工作，避免长期久坐，久站，应变换体位或适当运动，促进静脉回流，减轻静脉压力，也可以穿弹力袜，帮助静脉回流，减少静脉曲张的发生几率。锻炼小腿肌肉也可预防静脉曲张。
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