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防止中风有何小妙招？

病情描述：我爸年纪大了平时又不爱运动，家里人很担心他会中风，想问问防止中风有何小妙招？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您的爸爸年纪又大，又不喜欢运动，其实不喜欢运动的人，如果说伴随着高血压糖尿病的话，确实是很容易会有中风的现象的，要预防中风，建议最好就是平时多做户外活动，定期的监测血糖和血压，血糖和血压，有问题的情况下，要及时的进行药物控制，平时要注意以清淡饮食为主，尽量不要吃那些刺激性的食物就可以了，而且外出的时候要注意气温，如果气温太低尽量不要外出。或者是外出的时候要保暖。

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