脑供血不足怎么调理?
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
脑供血不足,平日里一定要注意多休息,不要熬夜,养成有规律的生活,饮食上多吃青菜水果,多喝水,多补充维生素,适当的锻炼身体,不要生气,可以多吃一些有营养的食物,但是最好不要吃大鱼大肉,太油腻的东西,也不要吃辛辣刺激性的食物。
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