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眩晕怎么缓解？

病情描述：我今天早上醒来突然感觉头晕晕的，我这是怎么了，眩晕怎么缓解？我该怎么治疗眩晕的状况？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

早晨起来头晕晕的感觉，起床的时候一定要注意，不要猛的一下起来，要慢慢的活动着起来，给大脑一个缓冲的机会，平日里注意不要熬夜，养成有规律的生活，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，多喝开水，多吃青菜水果，多锻炼，多吃一些高蛋白的食品。

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: 支娜 主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗

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