不知道为什么我胖的很快？
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病情分析：
你好。如果在短时间体重上升过快的话，一定要注意。是不是平时在饮食方面没有注意，对于现在的一些年轻人比较喜欢吃零食。零食的热量摄入是很难控制的，所以建议你一定要控制。另外，平时在饮食方面对于那些高热量，高蛋白，高糖分的食物尽量少吃。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。晚餐最好少吃一点。
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病情分析：
你好，想要控制好自己的体重，一定要注意平时在饮食方面尽量不要过多的摄入热量，对于自己比较喜欢吃的食物。一定要控制了自己的嘴巴，平时对于零食能不吃尽量不要去吃，特别是甜性比较大的食物，另外在运动方面一定要不怕劳累，多做运动，才能够更有效的燃烧掉脂肪。
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