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针灸治疗失眠多久见效？

病情描述：我失眠已经快一个月左右来，实在没办法我去针灸有几天了，因此想问针灸治疗失眠多久见效？

医生回答 (1)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

针灸治疗失眠可能一周左右就会有效果，如果比较轻微，可能三天左右就会有效果，具体还要看个人的体质，同时在针灸治疗失眠的过程中，还可以配合多点按摩头部，多梳头，配合按摩一下安眠穴，在睡觉之前也可以配合，多用热水泡脚，多听轻音乐，有利于提高睡眠质量。

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