小学生如何预防近视？
病情描述：小学生如何预防近视？
医生回答 (3)
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病情分析：
养成良好的习惯，能够预防近视，平时读书写字姿势要正确，不处于强光或弱光下看书写字，少看电子产品，不疲劳用眼，不眯眼看东西，每天坚持做眼保健操，多进行户外活动，多看绿色的东西，饮食上多摄入绿叶蔬菜以及胡萝卜。定期去医院复查视力，出现近视及早矫正。
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
要预防近视眼主要通过自身的注意。学习写字姿势要端正，尽量少接触电子产品，要有充足的户外活动时间，多看远处，要多吃点新鲜蔬菜水果，适当的补充维生素，要定期到医院检查视力，半年左右检查一次，通过注意以上几点，应该就能够有效的预防近视眼的发生。
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病情分析：
近视的预防是在生活和学习过程当中，随时随刻都要注意的。首先要养成一个好的用眼习惯，可以适当的进行休息，通过远望的方式，使肌肉松弛，这些都会有助于肌肉恢复，防止出现近视的情况。用眼卫生并不仅仅局限于此，如果经常对着电脑或者手机，也会导致近视情况出现，这些习惯需要适当的调整。
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