慢跑40分钟会导致脾虚和湿热吗？
-
病情分析：
慢跑40分钟不会导致脾虚和湿热，适当的慢跑，对身体有一定好处，可以增强自身体质，预防一些疾病。如果出现脾虚，需要在医生指导下合理服用健脾丸，同时建议注意合理调理饮食，如果是有湿热，需要在医生指导下服用祛湿的中药调理，平时注意室内卫生，避免过度潮湿。
-
病情分析：
你好，慢跑是不会导致脾虚和湿热的。脾虚湿热和自身体质平时饮食辛辣，暴饮暴食，熬夜劳累思虑过度饮食，生活习惯都是有直接关系。脾虚湿热是中医的病症需要健脾利湿等对症调理。可以选择一些中成药物，也可以在医生指导下辨证调理中药治疗，平时需要规律生活适当运动。
-
-
每天坚持30分钟慢跑就可以减肥？真的是你想多了
现在有越来越多的人出现了肥胖的问题，主要是与人们生活中缺乏运动，经常久坐不动或者... 详细»
-
-
蹲厕所15分钟会让胎儿缺氧吗
蹲厕所15分钟一般不会让胎儿缺氧。 一般情况下蹲15分钟是不会让胎儿缺氧的，但... 详细»
-
-
每天坚持慢跑30分钟，除了减肥，还能带来3个好处
生命在于运动，想要保持身体健康状态最关键的就是坚持运动，在运动的过程中不仅可以帮... 详细»
-
-
孕40周阵痛10分钟一次怎么回事
进入孕期的第40周，就预示着距离和宝宝见面的日子越来越近了，孕40周出现阵痛10... 详细»
公众号
头条号
百家号