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喝果汁会对健康有什么作用?

病情描述:闺蜜们老是喜欢喝果汁,说是对身体好,请问喝果汁会对健康有什么作用?
医生回答 (2)
  • 赵曙光
    赵曙光 副主任医师
    太和县人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好!从你提供的资料上看,你的闺蜜们老是喜欢喝果汁,说是对身体好。如果不是鲜榨果汁的话,里边会有很多的防腐剂,对身体反而有害处。如果是现做果汁的话,还不如直接吃水果,水果里面还有各种纤维素。果汁在制作过程中,很多营养素都会被破坏了。

  • 赵冬
    赵冬 住院医师
    夏津县白马湖卫生院 一级
    病情分析:

    这位朋友果汁的成分一般是含有维生素和纤维素,对于身体是非常有好处的,但是这个最好是用自己的果汁机压的鲜水果汁,效果更明显一些,因为如果是买那些成品水果汁饮料,里面会有很多添加剂,对身体并没有什么好处,所以如果用 ,果汁最好是自己压制的新鲜果汁。

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赵曙光
赵曙光 副主任医师

太和县人民医院 急诊科

擅长:对创伤救治、中毒救治、器官功能支持富有经验。
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