股骨颈骨折打钢钉术后该怎么运动锻炼？
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王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
首先凡事都不可以操之过急，对于前期刚做完手术的患者，最好先稳固好自己本身的骨质，先进行营养补充，促进骨头的愈合。等到骨头稍微稳固的时候便可以开始进行锻炼了，不过一般这个时候都处于恢复的中期阶段。但是不可以进行剧烈运动，所谓的康复运动其实是很轻微的运动量的锻炼。患者一般都是被建议采取肘关节的伸曲度练习，练习的时候以感觉到疼痛的轻重为准，不能太用力，以免二次损伤。再者，可以在医生的建议建议下进行拄拐练习。等到骨头完全愈合的时候，便可以尝试着进行一些日常的轻度运动进行调整。等不久之后，便可以试着进行常规的运动了，这个过程很久，一般都需要六个月。所以各位患者，切记不要操之过急，锻炼应该要循序渐进。
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病情分析：
你好，股骨颈骨折螺钉内固定以后，不能剧烈运动，避免造成骨折的二次损伤，引起股骨头坏死等并发症。股骨颈骨折手术以后的康复锻炼，主要以恢复胯关节功能和防止肌肉萎缩为主，坚持练习走路，前后抬腿练习，下蹲练习，恢复关节功能，也可以坚持慢跑，恢复肌肉强度。
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