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对肺好的运动有哪些？

病情描述：来医院检查的时候发现肺部有问题，请教一下医生对肺好的运动有哪些？

医生回答 (1)

吴际 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，您的这种情况，现在人生活水平提高了运动量减少容易引起肥胖，建议平时要多做有氧运动可以有效的减肥，对心肺功能也有好处，比如慢跑，练太极，腹式呼吸，增加肺活量，还要养成有规律的生活习惯，早睡早起，清淡饮食，不要吃刺激性大的食物。

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开封市中心医院肾内风湿免疫科; 擅长：各种肾小球及肾小管疾病的诊断与治疗，高血压肾损害及糖尿病肾病的治疗，慢性肾脏病的一体化治疗。

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