对乳房好的运动？
病情描述：刚生完孩子，乳房胀痛，很难受，同学说可以自己做做乳房运动，请问对乳房好的运动有哪些，要怎么做？
医生回答 (1)
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于晓鹏 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
女性可以通过适当的体质锻炼来促进乳房的保健。乳房是女性比较重要的一种组织结构。同时女性的乳房是比较敏感脆弱的，是可以多做一些扩胸运动，这样是有利于胸部的血液循环，对女性的乳房发育等是有利的。另外平时一定要注意不要穿过紧的内衣，不使用一些激素类的化妆品，要注意乳房的卫生和保健。
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