感冒期间能跑步吗？
病情描述：最近感冒了，觉得头好晕啊，而且一直流鼻涕，咳嗽，所以我想问一下，感冒期间能跑步吗？
医生回答 (1)
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
感冒期间是不能跑步的，感冒期间人的抵抗力相对比较低，体质比较弱，需要多注意休息，避免剧烈运动，不然可以加重感冒的症状，影响身体的恢复。锻炼需要平时锻炼，相对有助于身体健康。感冒期间需要多注意休息，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，饮食方面要清淡温和。
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