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减肥能喝零度可乐吗?

病情描述:最近在减肥,但是克制不住喝可乐那些,听别人说有零度可乐可以减肥,医生,减肥能喝零度可乐吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果说最近在减肥的话,那么这种在饮食上一定要格外的注意,尽量像是一些油腻的食物,高热量的食物,甜食一类的,尽量是避免摄入。另外像是可乐这种的话最好是不要喝,无论是有糖还是无糖的,对你的减肥都没有任何的帮助。在控制饮食的同时,也需要适度的进行体育锻炼。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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