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血压高早期治疗有什么办法呢？

病情描述：我爸他有高血压，这两天才刚有的，一前没有过，血压高早期治疗有什么办法呢？

医生回答 (1)

王晓莉 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

血压高在早期可以先进行饮食调理和生活调理，饮食上不吃油腻和含盐多的食物，每天吃盐量控制在三克之内，少吃红肉，多吃白肉补充蛋白质，放松心情，改善情绪，不要熬夜，不要劳累，不要过于剧烈的运动，如果血压稍微的增高，通过这些方法调理血压，有可能会恢复到正常的状态。

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