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三文鱼减肥能吃吗？

病情描述：我最近在减肥，节食，只吃肉，听说这样能收，请问三文鱼减肥能吃吗？

医生回答 (2)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

减肥期间也是可以吃鱼类的食物，不会影响效果，另外也是要注意减肥期间不要节食，要调理饮食习惯，增强体质，同时要坚持锻炼身体，或是借助于针灸，按摩或是拔罐来进行减肥也是有很好的效果，但是不管哪种方法都是要注意平时的饮食习惯才是有利于达到减肥的效果。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，首先你要明白三文鱼是不是减肥的东西，那么所谓的三文鱼减肥的说法，是因为三文鱼中的胆固醇脂肪的含量会比较低一些，那么相对来说如果用它代替一些脂肪含量比较高的一些食物的话，那么会有助于你减肥，不代表着说这个东西是会减肥的。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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