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米酒减肥吗?

病情描述：我一直都比较胖，然后试了很多种减肥的方法，最近听别人说米酒可以减肥，请问米酒减肥吗?

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

米酒由于含有的糖分比较多，这不仅不能够起到减肥的作用，并且还容易导致身体发胖，不建议采取米酒减肥的，要是肥胖的话，这是可以多进行跑步打球等身体锻炼，同时也是需要注意的低脂肪饮食的，多吃蔬菜类食物，经过坚持一段时间，就会有比较好的改善。

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