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怀孕初期能做瑜伽吗？

病情描述：我一直爱好做瑜伽，可是上周查出自己怀孕了，想问问怀孕初期能做瑜伽吗？

医生回答 (1)

贾琳 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

怀孕初期是可以做瑜伽的，适量的运动对胎儿是比较好的，但是一定要多加注意是不可以过于激烈的运动，否则非常容易造成先兆性流产或者是流产，平时的时候一定要注意好自己的饮食情况，多吃一些有营养的食物进行补充，注意好自己的休息情况。

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山东大学齐鲁医院妇科; 擅长：擅长应用阴道镜检查评估女性下生殖道的癌前病变及癌变，熟练掌握宫颈LEEP锥形切除术、激光及冷冻治疗，

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