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怀孕初期运动有什么？

病情描述：我怀孕不久，听说怀孕做运动可以让宝宝更健康成长，想问一下怀孕初期运动有什么？

医生回答 (1)

李颖 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

怀孕早期可以适当的进行散步，而且一定要注意是不可以运动量过大，否则非常容易造成流产，一定要注意好自己的休息情况，不可以让自己太过于劳累，而且是不要长时间的熬夜，对身体的亏空是比较大的，日常的饮食也要多加注意，多吃一些有营养的食物。

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: 李颖 副主任医师
锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见妇产科疾病的诊断与治疗。

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