高血压降压方法有哪些？
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
降压效果不好，首先需要排除是否为继发性高血压，其实还要看口服的药物种类和剂量是否合适，对于高血压的治疗方法主要是平时要坚持多运动，控制体重，比如平时慢跑，羽毛球，游泳，篮球，太极拳等等，平时还要进食清淡饮食，多吃一些蔬菜水果等等，平时还要口服降压药物，要选择合适的种类，合适的剂量，定期检测血压，必要时调整降压药，把血压控制在正常范围内。
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