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右侧斜颈,应往哪侧睡姿比较好?

病情描述:我最近有一些斜颈,感觉很是难受,想要请问右侧斜颈,应往哪侧睡姿比较好?
医生回答 (1)
  • 未东兴
    未东兴 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你有可能是由于平常的姿势不良而导致颈椎两侧的肌肉受力不平衡出现的斜颈,会出现有肌肉痉挛,并且还会引起肌肉疼痛,平常睡觉枕头最好是自己的拳头一个半拳头高,可以左右侧卧位交替睡,或者是平躺,平常还可以多点按摩痉挛的肌肉,或者配合做一下针灸理疗治疗。

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未东兴
未东兴 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
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