感冒可以吃黄骨鱼吗？
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
感冒期间是可以吃黄骨鱼的，但是黄骨鱼不要油炸，最好是吃清蒸的黄骨鱼。清蒸的黄骨鱼营养价值比较高，而且比较容易消化，感冒期间不要吃比较油腻，辛辣刺激性比较强的食物，所以做黄骨鱼时也不要放辣椒。感冒期间可以多吃一些容易消化的食物，比如菜粥，米粥等。
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