大麦茶怎么喝减肥？
病情描述：我听说喝茶减肥，而且大麦茶是个不错的选择。请问大麦茶怎么喝减肥？
医生回答 (1)
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
你好，大麦茶经常喝，有一定的清脂减肥的作用的，一般可以考虑在饭后喝或者是两餐之间喝就可以。那么在喝大麦茶期间，饮食方面也要适当的进行控制，多吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果，两餐之间尽可能不要吃点心，晚上八点后不要再吃夜宵等。
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