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怎么让胃不吸收变瘦?

病情描述:想减肥,但是又懒,不想运动。请问有没有什么办法?怎么让胃不吸收变瘦?
医生回答 (1)
  • 王薇
    王薇 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    想减肥还是希望你可以通过饮食和运动结合起来。这样是最有效健康的方式。平时吃易消化的食物,少食多餐,细嚼慢咽。饮食要清淡,少油少盐。多喝水,促进新陈代谢,多吃水果蔬菜。制定适合自己的锻炼计划,有氧和无氧运动结合起来,坚持就会看到效果。

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王薇
王薇 主任医师

北京医院 消化内科

擅长:熟练掌握消化系统食道、胃、肠道、肝、胆、胰腺的常见疾病、危重症疑难疾病的诊断及治疗。
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