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营养不吸收怎么办太瘦

营养不吸收的原因 营养的补充 营养不良
主讲专家
林秀红
林秀红 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 营养科

简介:妇幼营养保健及糖尿病(包括妊娠期糖尿病)、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
视频内容

营养不吸收,一般都是消化吸收功能比较差,会推荐患者吃一些高能量密度的食物,比如动物性食品,像肉类、蛋、奶等。还有坚果类也是能量比较高的。在保证高能量饮食的基础上面可以做到少吃多餐,因为营养不良的病人往往胃口都不是特别好,可能需要少吃多餐来补充营养。还可以补充益生菌、消化酶类,比如胰酶或者健胃消食片等来促进胃口。

如果病人比较容易出现腹胀的情况,就要考虑他是不是需要增加一些活动来促进消化。如果是比较容易出现腹泻的情况,还要考虑是不是膳食纤维吃太多。因为有些人虽然吃得很多,但其实是蔬菜、水果等植物性食品吃的比较多,膳食纤维含量太高,比较容易出现腹泻,也比较容易影响营养素的吸收。

除此以外,还要排除一些基础的疾病,比如甲亢、结核、肿瘤、糖尿病等,都容易造成吃了不长胖的情况,所以要注意排除。

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