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血压高应注意哪些饮食?

病情描述:老人血压高应注意哪些饮食习惯?平常要多吃什么东西可以降血压呀?
医生回答 (1)
  • 王晓莉
    王晓莉 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,老年人出现血压高的时候,在饮食上面一定要注意低盐低脂肪饮食,每天的进食盐量尽量不要超过六克,并没有什么食物具有直接的降血压作用,只是有一些食物可能不那么升血压,特别是维生素和纤维素含量比较丰富的食物,新鲜的蔬菜水果等等,都可以多吃一点。

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王晓莉
王晓莉 主任医师

中日友好医院 心血管内科

擅长:对心血管内科常见病、多发病的诊治有颇深的造诣,特别是对心力衰竭等难治病有独特的见解和治疗手段,擅长于
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