得了骨关节炎能不能运动？
-
-
-
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
合理运动对膝骨性关节炎患者来说，至关重要。但患者对运动有着截然相反的态度。有的病人因为关节疼痛，同时担心活动会磨坏已有损伤的关节，而采取少动，甚至长时间卧床的对策。有些病人认为，关节不灵活，更要多锻炼。只有多运动才能把僵硬的关节活动开，于是咬着牙运动。更有甚者，越疼越锻炼。这两种态度均不可取，骨关节炎病人需要运动，但应适当。运动可以使关节周围的肌肉、肌腱、韧带强壮有弹性，支撑并维持关节稳定。不运动，肌肉关节会变得僵硬。而且，关节中的软骨本身并无血管，它是借助于运动获得关节液的润滑及营养的。所以，适当的运动是不可或缺的。
-
-
病情分析：
答案当然是肯定的，一般来说，除了瘫痪之外，其他大部分的病症都可以通过运动来辅助治疗的，只是程度上要控制，正常情况下骨关节炎患者多进行一些运动对治疗是有好处的，比如水中太极、爬山等等，但是一定要注意控制运动量，毕竟老年人关节病还是应该以休息为主。
-
-
骨关节炎到底能不能治好？骨科医生这次说了大实话
骨关节炎是一种退行性病变的关节炎症，年龄、创伤、劳损、肥胖等多种因素均可能成为该... 详细»
-
-
骨关节炎是什么原因引起的？得了骨关节炎还能跑步吗？
众所周知，骨关节炎是临床上十分常见的疾病，一般出现了骨关节炎之后需要针对局部的炎... 详细»
-
-
骨关节炎怎么治？能不能完全治好还得看这3个方法
骨关节炎是一种常见的骨科疾病，在各个年龄层均可病发，其中以中老年群体为高发群体。... 详细»
公众号
头条号
百家号