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喝啤酒发胖怎么办？

病情描述：因为工作的原因，所以我经常需要喝啤酒，可是这样特别容易发胖。喝啤酒发胖怎么办？

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好，不良的生活习惯一般肯定会造成肥胖的。平时一定要注意啤酒尽量要少喝。经常在外面应酬的话，尽量少吃高热量的食物，现在人们生活水平比较高，每天面对大量的美食诱惑，一旦你管不住自己的嘴的话，是特别容易摄入过多的热量的。另外，一定要加强体育锻炼。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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