什么样的人群容易患高血压呢？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
有家族史，生活习惯差，肥胖，睡眠质量不好都会容易患高血压。一定要有好的生活习惯，低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，多吃高纤维食物，戒烟戒酒，规律作息，不要熬夜，保证充足睡眠。适当运动，保持正常体重，增强体质，每天测量血压，保持良好心态，定期体检。
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病情分析：
一般来说，年纪比较大的人患有高血压的几率是比较大的，但是如果是家族有高血压病史的患者也是很有可能出现高血压的情况，过度肥胖、平时运动太少、长期从事比较紧张的工作，都是引起高血压的原因，平时的饮食不规律和其他各种各样的疾病都会引起高血压。
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