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香蕉怎么吃能治便秘？

病情描述：长期以来我都有便秘的病，妈妈说吃香蕉能够治疗便秘。香蕉怎么吃能治便秘？

医生回答 (1)

都芳鹃 副主任医师
聊城市第二人民医院三级甲等

病情分析：

如果患者出现便秘的情况，可以吃些香蕉来缓解患者的症状。因为香蕉中不仅含有丰富的膳食纤维，而且还能够促进胃肠的蠕动，有润肠通便的作用，但是有胃病的患者不建议空腹吃香蕉，所以在服用香蕉的时候，最好在饭后一个小时之后再服用，如果在晚餐后服用，效果会更好一些。

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聊城市第二人民医院消化内科; 擅长：擅长胃炎，胃溃疡，黄疸，肝炎，肠炎等常见消化系统疾病。

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