怀孕四个月后背酸痛该怎么缓解？

病情描述：我近期的睡眠质量势在太差了，全身都不舒服的，我怀孕四个月后背酸痛该怎么缓解？

医生回答 (2)

贾琳 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

怀孕四个月后背酸痛，应该是很正常的，因为怀孕期间跟正常的时候应该是不一样的，再加上妊娠反应，睡眠不足，势必会影响到身体，没事的时候可以用小锤轻轻的拍打后背，促进身体的血液循环，或者是适当的做些运动，让后背得到缓解，但一定要注意劳逸结合。
朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院一级

病情分析：

怀孕四个月出现后背酸痛，可能与你睡眠质量差有一定的关系，也可能与怀孕后子宫增大，腰椎前突，牵拉背神经有关，这属于正常现象，一般是不需要治疗的，你可以通过适当的更换体位，注意休息，保持充足的睡眠来缓解，建议定期到医院做产检，可以补充钙片。

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