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掉头发怎么解决？

病情描述：最近工作量大，天天加班，这几天发现头发掉的越来越多，请问掉头发怎么解决？

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

出现有掉头发的情况，目前主要就是你工作量比较大，天天加班过于劳累导致出现的情况，目前主要是要调整好自己的工作情况，重要的是缓解自己紧张的压力，休息的时候听听音乐，放松情绪，然后从饮食上要做到合理的搭配，多吃一些高蛋白的食物。

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