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掉头发是身体缺什么吗?

病情描述:我最近老是在掉头发,也不知道是不是我营养不良,请问掉头发是身体缺什么吗?
医生回答 (1)
  • 张本利
    张本利 主治医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    长期掉头发有可能跟营养不良有直接关系,另外有可能跟平时过度劳累,熬夜,精神过度紧张,压力特别大,失眠等等很多因素造成的。平时需要多饮水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些肉类蛋类,奶类,多参加一些户外运动,提高身体的免疫力。

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张本利
张本利 主治医师

山东省立医院 皮肤门诊科

擅长:皮肤性病科多种常见病如荨麻疹,湿疹,银屑病,药疹,过敏性皮炎、带状疱疹、甲癣、痤疮、白癜风、足癣,甲
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刘静 副主任医师 淮北市人民医院

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