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每次抓头发都会掉几根是什么原因？

病情描述：遇到不会的问题就抓头发是我的习惯，每次抓头发都会掉几根是什么原因？

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

头发会掉几根也是正常的，如果头发掉的比较多，可能是过度劳累或者营养跟不上引起的，可以加强营养，多吃富含维生素的食物，避免大量饮酒，不要长期熬夜劳累，少玩手机和电脑，不要接触放射性的物质，多吃葡萄，西红柿，胡萝卜，猕猴桃，青菜，山药等食物。

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