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少喝水能起到减肥？

病情描述：自己很胖，找到了一个女朋友挺好的，她介意我少喝水可以减肥，想问大家少喝水能起到减肥？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

少喝水没有办法起到减肥的作用，但是一般情况下减肥是减的身体的水分，需要合理控制一下自己的饮食情况，一定要注意是不可以喝啤酒的，喝啤酒是非常容易导致啤酒肚，平时的时候也一定要注意不要暴饮暴食，不要吃过多的肉类，否则是非常容易导致人体发胖。

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