烦躁易怒吃什么？
病情描述：烦躁易怒吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
烦躁易怒可以用于体内肝火而导致的，也可以见于肝郁气滞，脾虚肝郁，心脾两虚等而引起的，可以去附近医院的中医科诊脉看舌苔，辨证调理中药来治疗，平时需要均衡饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食，规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，适当运动，戒辛辣油腻刺激性食物。
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病情分析：
你好。烦躁易怒大多是肝火过剩所致。可以多吃水果蔬菜，如：苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等等。除此之外，还可以经常揉一揉左手臂内侧，应该有几个比较疼痛的点，柔道不疼了，您的问题就会明显缓解。
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