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健腹轮可以减肚子吗？

病情描述：我家有健腹轮，我想用健腹轮来减小肚子，不知道健腹轮可以减肚子吗？

医生回答 (1)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

通过借助健腹轮运动是可以起到小减肚子的效果的。因为这种器材是要通过手部的力量运动，然后来带动腹部进行一个比较高强度的肌肉运动，这样长时间坚持的话，是可以起到瘦腹部的效果。在锻炼的过程当中，平常饮食上最好也要多加注意下，避免高油脂，要注意营养的搭配。

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