感冒期间能健身吗？
病情描述：我现在有点感冒，身体特别难受，我想咨询一下 感冒期间能健身吗？
医生回答 (1)
-
-
-
刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
你好，感冒主要与身体抵抗力差关系很大，主要表现为头晕，头痛，咳嗽，咳痰，鼻塞，流鼻涕，嗜睡，乏力等。感冒期间是可以加强健身的，主要可以起到改善感冒症状，同时促进发汗以助于退烧。健身后出汗会相对较多，需要擦干，以免毛孔扩张再次感受风寒湿邪，从而加重感冒症状。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
健身期间为什么不吃蛋黄？吃蛋黄会影响健身效果吗？
鸡蛋含有丰富的蛋白质，被健身人群奉为“天然蛋白粉”。健身期间，为了练出一身肌肉，... 详细»
-
-
月经期间可以跳健身操吗
经期身体比较虚弱，进行剧烈运动，可能会导致身体不适加深，要避免剧烈运动，特别是引... 详细»
公众号
头条号
百家号